月经来了不能吃芒果吗问

月经来了可以吃芒果，但需适量，部分女性可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，且芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此月经期间食用芒果应适量，避免过量食用。

对于月经期间的女性，适量食用芒果一般不会对月经产生不良影响。但需要注意以下几点：

个体差异：有些女性可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果既往有芒果过敏史，建议避免食用。

食用量：芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，月经期间食用芒果应适量，避免过量食用。

食用方式：芒果可以直接食用，也可以制成芒果汁、芒果沙拉等。无论采用何种食用方式，都应注意卫生，避免食用变质的芒果。

此外，月经期间女性的身体较为敏感，需要注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦等。同时，应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在月经期间出现不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。