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睡觉经常抖一下怎么回事问

2025年05月28日 11:11:51

病情描述：

睡觉经常抖一下怎么回事

医生回答(1) 答

闫欣副主任医师
北京积水潭医院向他提问

如果经常在睡觉时抖动，可能是临睡肌抽跃症、精神压力大、缺钙、不宁腿综合征或其他原因引起。可通过调整作息、放松心情、适当补钙等缓解，若抖动严重或伴有其他症状，建议及时就医。
1.临睡肌抽跃症
2.精神压力大
3.缺钙
4.不宁腿综合征
5.其他
如果你经常出现睡觉抖动的情况，可以通过调整作息、放松心情、适当补钙等方式来缓解。如果抖动的情况比较严重或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。

2025-05-28

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