糖尿病人不能喝小米稀饭吗问

糖尿病人能吃小米稀饭，因为小米是粗粮，纤维多且糖分少，是较适合糖尿病人的主食。但要注意控制量，大量食用仍可能致血糖升高。适合糖尿病患者的食物有：一、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，长期食用可降血糖、血脂。二、豆类及豆制品，其富含蛋白质、无机盐和维生素，豆油含不饱和脂肪酸，能降血清胆固醇及甘油三酯，但糖尿病肾病患者不适合。三、苦瓜、洋葱、香菇、柚子等可降低血糖，是糖尿病人理想食物，有平稳血糖作用。饮食原则是少吃糖分、淀粉、脂肪，这些易使血糖快速上升，不利于血糖控制。

总之，糖尿病人在饮食选择上要注意种类和量，多选择适合的食物，遵循饮食原则，以更好地控制血糖。