失眠早上能喝咖啡吗问

失眠早上不建议喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡因会兴奋神经，导致失眠加重，还会刺激胃酸分泌、增加胃部负担、加快心跳、增加心脏负担，对胃部和心脏不好的人更不利。如果失眠持续存在，应及时就医并遵医嘱治疗。

失眠早上不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，会使大脑皮层兴奋，从而导致失眠加重。

此外，咖啡因还会刺激胃酸分泌，增加胃部负担，对于本身就有胃部疾病的患者，可能会加重病情。同时，咖啡因会使心跳加快，增加心脏负担，对于本身就有心脏疾病的患者，可能会导致心律失常等问题。

如果失眠症状持续存在，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料，避免剧烈运动，保持心情舒畅。