哺乳期血糖正常值多少问

哺乳期血糖正常值与正常人相同，具体为：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖一般小于7.8mmol/L，随机检测血糖可控制在11.1mmol/L以内。

一、哺乳期血糖特点

哺乳期血糖值可能会稍有升高，这是因为哺乳期会摄入较多营养物质，有可能导致血糖上升。

二、哺乳期饮食注意事项

在哺乳期需要严格控制饮食，做到营养均衡，不能暴饮暴食，也不要吃热量过高的食物。饮食最好采取少吃多餐的方式，以清淡为主。这样才能保证乳汁质量良好，让宝宝有优质的乳汁可食用。

三、血糖高时的应对措施

如果出现血糖高的情况，要定期去医院检测血糖变化，同时要坚持适当运动，将血糖控制在正常范围内。

总之，哺乳期要关注血糖情况，注意合理饮食，保持良好生活习惯，以保障自身和宝宝的健康。