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两岁宝宝吃什么钙片效果好

2025年05月28日 18:33:49
病情描述:

两岁宝宝吃什么钙片效果好

医生回答(1)
  • 谢幼专
    谢幼专主任医师

    上海交通大学医学院附属第九人民医院 向他提问

    两岁宝宝胃酸浓度较低,碳酸钙需消耗更多胃酸,吸收率较低,乳酸钙、葡萄糖酸钙更适合,且吸收率、口感也更好,但选择钙剂时还需考虑来源、安全性等因素,具体应在医生或营养师指导下进行。

    1.两岁宝宝的胃酸浓度相对较低,一般碳酸钙需要消耗更多胃酸才能被吸收,乳酸钙、葡萄糖酸钙则不需要,更适合两岁宝宝。

    2.碳酸钙的含钙量虽然高,但其吸收率较低,乳酸钙、葡萄糖酸钙的吸收率相对较高,能更好地满足宝宝的营养需求。

    3.乳酸钙、葡萄糖酸钙的口感较好,更容易被宝宝接受。

    需要注意的是,给宝宝选择钙剂时,除了考虑钙剂的种类,还应考虑钙剂的来源、安全性、吸收率等因素。同时,应在医生或营养师的指导下,根据宝宝的具体情况选择合适的钙剂,并注意钙剂的用量和服用方法,以避免过量服用对宝宝造成不良影响。

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