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晚上两三点醒来睡不着是什么原因

2025年05月28日 19:32:08
病情描述:

晚上两三点醒来睡不着是什么原因

医生回答(1)
  • 景筠
    景筠主任医师

    首都医科大学附属北京同仁医院 向他提问

    半夜两三点醒来睡不着通常与以下因素有关:

    一、情志不畅:不良情绪刺激,如过度焦虑、紧张、抑郁、恼怒等会影响肝的正常疏泄功能,致使肝气郁结,时间久了会郁而化火,火热内扰心神从而引发此情况。具体表现常伴有心烦易怒、口干口苦、胸胁部位胀闷不适,且情绪波动后症状会加重。

    二、过度劳累:长期过度劳累会损伤人体气血,导致气血不足,心血亏虚无法濡养心神而出现这种状况。其多伴有疲乏无力、心慌气短、头晕目眩、面色萎黄无光泽、饮食减少等症状。

    三、久病体虚:久病体质虚弱会暗暗消耗人体阴液,导致阴液不足而虚热内生,虚热内扰心神进而导致失眠。多伴随有头晕耳鸣、咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、小便短赤等不适症状。

    总之,半夜两三点醒来睡不着可能是由多种原因引起的,需要根据具体情况进行综合分析和判断,并采取相应的治疗措施。

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