脚摔伤肿了怎么快速消肿止痛问

当脚摔伤肿了，可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等方法快速消肿止痛。

1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。

2.冰敷：在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。

4.抬高患肢：将受伤的脚抬高高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。

5.药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，如果肿胀和疼痛持续加重，或者出现皮肤破损、感染等症状，应及时就医。此外，对于儿童和老年人，以及有其他健康问题的人群，在处理脚伤时需要特别注意。如果不确定如何处理，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。