长期头疼，失眠问

长期失眠引起头疼可能是神经衰弱、失眠症等导致。以下是具体分析：

一、神经衰弱

精神压力大、工作或学习用脑过度等会使神经持续兴奋，易引发神经衰弱，患者表现为易疲劳、紧张、睡眠障碍等，还会有长期失眠引起头疼现象。可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12等药物治疗。生活中要多注意自我调整心态，可多参加户外运动来缓解，如慢跑、瑜伽等，这些运动能帮助放松身心，减轻精神压力，有利于改善神经衰弱状况。

二、失眠症

长期精神紧张会使机体得不到足够休息，脑部组织和细胞活性降低，从而出现头疼、乏力等表现。患者可在医生指导下合理使用地西泮片、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗。这些药物能有效缓解失眠，防止失眠加重恶化，通过积极的药物治疗可促进机体恢复健康。

总之，长期失眠引起头疼要及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，同时要注意生活方式的调整，以促进恢复。