维生素b2能治失眠吗问

维生素B2不能用于治疗失眠。

维生素B2的作用主要包括以下方面：

一、保护视力：其能够对视力起到保护作用，避免视力受到损害。

二、协助产能：可以助力机体对蛋白质、脂肪、碳水化合物等进行分解，进而产生能量。

三、改善皮肤：能够预防皮肤干燥或湿疹等情况，以此来改善皮肤状态。

维生素B2的禁忌如下：

1.过敏：可能会引发过敏反应，有过敏情况的人要避免使用。

2.肝病或肾病：对于肝病患者和肾病患者来说，不能过多地摄入维生素B2，因为这类患者的机体不能很好地吸收维生素B2，可能会导致不良反应的出现。

3.维生素B2储存：维生素B2不能存放在阳光直射的环境中，否则会使维生素B2的活性降低。

本文明确指出维生素B2不能治失眠，同时详细阐述了其作用和禁忌，作用涵盖保护视力、协助产能、改善皮肤等，禁忌涉及过敏、肝肾病人群的使用限制以及储存注意事项。