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晚上老失眠,怎么回事

2025年05月28日 18:02:13
病情描述:

晚上老失眠,怎么回事

医生回答(1)
  • 陈燕
    陈燕副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    晚上经常失眠的原因包括环境影响、焦虑症、心律失常等。

    一、环境影响:患者如果长期在声音嘈杂、光线过强或温度不适宜的环境中睡觉,比如温度过冷或过热等,这些环境因素都可能对睡眠产生干扰,进而导致入睡困难、频繁失眠等情况。

    二、焦虑症:长期面临较大精神压力、曾遭受外伤、患有抑郁症等,都有可能引发焦虑症。焦虑症患者常常会出现过度担心、恐惧、心烦意乱等表现,同时伴有睡眠障碍。

    三、心律失常:这通常与过度运动、情绪激动、心血管疾病等有关。患者多数会出现心悸、乏力、视力模糊、头晕脑胀以及睡眠障碍等现象,从而导致晚上失眠。

    此外,如果患有高血压、慢性胃肠炎等全身性疾病,也可能引发失眠状况。因此,一旦出现经常失眠的情况,建议及时就医,查找原因并进行针对性治疗。

    总之,当出现晚上经常失眠时,要综合考虑各种可能的因素,及时明确原因以便采取有效的应对措施。

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