补钙会引起结石吗问

合理补钙不会得结石，过量补钙则可能引发结石。钙是牙齿、骨骼的主要构成成分，也是维持肌肉、神经兴奋性的重要因素，人体每天的必要生命活动都需要消耗一定量的钙。

一、如果在补钙过程中，服用的钙量没有超过身体对钙的需求量，即合理补钙，这种情况下是不会引起结石的。比如，当身体需要100单位的钙，而补充的钙正好是100单位或者少于100单位，就属于合理补钙，此时并不会得结石。

二、然而，如果人体长期过量补钙，使得钙的摄入量远远超过了需求量，那么多余的钙就会在身体中大量积累。比如，身体只需要100单位的钙，却补充了150单位甚至更多的钙，这就是过量补钙。此时，一旦这些多余的钙与食物中的草酸成分相互结合，就有可能形成草酸钙，进而引发结石。

为了避免结石的发生，在补钙时要严格遵从医嘱，另外本身不缺钙的人，一定不要盲目补钙。总之，要根据自身实际情况科学合理地进行补钙。