糖尿病什么水果不能吃问

糖尿病患者不宜食用含糖量和升糖指数较高的水果，如红枣、柿饼、葡萄干、桂圆、荔枝、香蕉、菠萝、芒果、椰子等，应选择含糖量和升糖指数较低的水果，并在医生或营养师的指导下合理安排饮食，同时注意控制饮食总量，适当运动，定期监测血糖。

1.含糖量较高的水果：这类水果进入人体后消化吸收快，会导致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。例如，红枣、柿饼、葡萄干、桂圆、荔枝等水果含糖量较高，糖尿病患者应避免食用。

2.升糖指数较高的水果：升糖指数较高的水果也会使血糖升高较快，糖尿病患者应谨慎选择。例如，香蕉、菠萝、芒果、椰子等水果的升糖指数较高，糖尿病患者应适量食用。

总之，糖尿病患者在选择水果时，应注意水果的含糖量和升糖指数，尽量选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，并在医生或营养师的指导下合理安排饮食。同时，糖尿病患者还应注意控制饮食总量，适当运动，定期监测血糖，以保持血糖稳定。