失眠，头晕。睡眠好差问

头晕、失眠的原因包括熬夜、压力大、感冒、体质虚弱气血亏虚等。

一、因熬夜导致的头晕、失眠。当病人生活不规律，经常熬夜时，会扰乱人的生物钟，从而出现失眠状况，而失眠后又会引发头晕，二者相互影响形成恶性循环。对此，必要时可让病人口服改善睡眠和头晕的药物，同时一定要培养良好的作息规律。

二、压力大引发的头晕、失眠。工作或生活压力过大，病人可能会因焦虑而失眠，失眠又会导致头晕。建议病人进行适当的自我调节，必要时可服用改善情绪焦虑的药物。

三、感冒引起的头晕、失眠。感冒后人体状态变差，可能出现头昏沉、睡眠差的情况。

四、女性因体质虚弱、气血亏虚导致的头晕、失眠。一些女性平时体质较为虚弱，存在气血亏虚现象，就可能出现头晕，由于血不养心，也会产生失眠。这种情况下，必要时可以到中医内科就诊，通过中药汤剂进行调理。

总之，头晕和失眠的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，以改善症状，恢复健康。