为什么一到夏天就失眠睡不着问

一般而言，一到夏天就失眠睡不着往往是因为天气炎热、白天延长以及中暑等情况。如果患者出现相关不适症状，应及时就医检查，并在医生指导下依据病因进行治疗。具体如下：

一、天气炎热：这可能是夏季夜晚气温较高，使得大脑容易烦躁不安从而不易入睡。对此，患者可通过洗澡或开启空调来降低体表温度，这样有助于进入睡眠状态。

二、白天延长：由于夏季日照时间变长，相对来说白天时间变长，日落较晚，这也会导致大脑神经递质分泌异常，进而出现夏天晚上失眠的症状。建议患者可以佩戴眼罩或拉上窗帘降低屋内的可见度，以此来帮助尽快入睡。

三、中暑：一到夏天就失眠睡不着可能是因为夏季气温较高，人体内热量难以散发，水分流失，容易出现电解质紊乱，从而导致中暑现象的发生。此时可遵医嘱使用氯丙嗪、藿香正气水等药物进行治疗。

夏天失眠睡不着可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应措施，若症状持续或严重应及时就医并按医嘱治疗。