为什么晚上总是失眠呢问

晚上总是失眠的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有噪音干扰、光照刺激、室温过高或过低等，这些都可能对睡眠质量产生影响，进而导致失眠。对此，建议营造良好的睡眠环境，如远离噪音、睡觉时关灯以及调节适宜的室内温度，这样有助于改善失眠状况。病理性因素主要如下：

一、

1.内分泌失调：若长期处于压力过大、精神高度紧张的状态，可能会引发内分泌失调。内分泌失调会对患者体内激素造成影响，从而引起失眠。患者可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物来改善。

2.肾阴虚：由肾阴亏损导致，患者可能会出现夜间盗汗的情况，进而影响睡眠质量。患者可在医生指导下服用大补阴丸、参松养心胶囊、安神颗粒等药物进行治疗。

二、

除上述常见原因外，还有如肝郁化火等其他可能的疾病。患者应及时就医，明确诊断后进行对症治疗。

总之，当出现晚上总是失眠的情况时，要明确原因，针对不同情况采取相应的措施来改善。