失眠半年能治愈吗问

一般而言，若失眠周期长达半年则属于短期失眠，通过日常调理、药物治疗等途径，多数情况下是能够恢复的，但也不可一概而论。具体情况如下：

一、能恢复

1.日常调理

饮食方面，倡导少吃多餐，睡前可喝些牛奶，不宜过饱，也不宜进食刺激性食物，日常饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

作息方面，要按时进入休息状态，避免熬夜，平时可适度进行一些有氧运动来锻炼身体，避免用脑过度，同时要保持心情舒畅。

2.药物治疗

对于失眠症状较为严重的患者，可在医生指导下用药以缓解相应症状，如安神补脑液、养心安神片等。

二、不能恢复

若在治疗过程中，患者不够自律，未注重日常饮食、作息以及情绪等方面的调养，药物服用也是断断续续的，那么其恢复的可能性就会较小，甚至会导致失眠症状反复发作。所以在此种情况下，失眠患者较难恢复，甚至无法恢复。

总之，如果需要通过用药来缓解失眠症状，一定要严格遵循医嘱，切不可擅自用药，以免引发不良后果。