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糖尿病的五驾马车是什么

2025年05月28日 16:55:30
病情描述:

糖尿病的五驾马车是什么

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    糖尿病的五驾马车包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测。

    一、饮食控制

    这是糖尿病管理的重要环节。首先要精确控制总热卡,依据患者的标准体重以及每日的劳动输出量来进行计算。然后,根据算出的热卡来合理分配食物的种类和数量。

    二、运动疗法

    建议在饭后1小时进行运动,每次运动时长应超过30分钟。开始时可以以有氧运动为主,且每周的运动时间应大于150分钟。

    三、药物治疗

    需要在医生的指导下,根据血糖水平以及基础病的具体情况,选择适宜的降糖药物。

    四、教育及心理治疗

    患者应定期接受糖尿病科普教育,以便更好地了解和应对疾病。

    五、自我监测

    在实施生活干预和药物治疗后,要对血糖水平进行监测,通过监测到的血糖情况能够知晓当前血糖控制的状态,从而及时做出调整。

    总之,糖尿病患者应综合运用这五方面的措施,以有效控制病情,提高生活质量。要重视饮食的科学安排、保持规律的运动、合理用药、接受相关教育并做好自我监测。

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