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人体正常血压值

2025年05月28日 15:53:38
病情描述:

人体正常血压值

医生回答(1)
  • 王晓莉
    王晓莉主任医师

    中日友好医院 向他提问

    正常血压值会随多种因素变化,多次测量血压高于或低于正常范围可能提示患有高血压或低血压。不同年龄段正常血压值不同,且测量前需注意休息、避免剧烈运动等。高血压患者应改善生活方式、遵医嘱服药,低血压患者应加强营养、治疗原发病。

    需要注意的是,不同年龄段的正常血压值可能会有所不同。一般来说,年龄越小,血压相对越低。此外,测量血压时需要注意以下几点:

    测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒或喝咖啡等。

    测量前应休息5-10分钟,保持放松状态。

    测量时应选择合适的血压计,并正确测量。

    多次测量血压,取平均值。

    对于高血压患者,应积极改善生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时,应遵医嘱服用降压药物,定期监测血压,避免血压波动过大。对于低血压患者,应加强营养,适当增加食盐摄入量,同时应积极治疗原发病。

    总之,血压是反映人体健康状况的重要指标之一,如有异常,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

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