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含雌性激素多的水果

2025年05月29日 19:07:38
病情描述:

含雌性激素多的水果

医生回答(1)
  • 赵艳艳
    赵艳艳主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    含雌性激素多的水果有大豆及其制品、火龙果、木瓜和坚果,但其含量较低,不能替代药物治疗,且儿童和青少年不建议食用。

    1.大豆及其制品:大豆异黄酮是一种植物性雌激素,具有弱雌激素活性,在结构上与人体内的雌激素相似,可以与雌激素受体结合,发挥类似雌激素的作用。大豆及其制品是植物性雌激素的良好来源,如豆腐、豆浆、豆干等。

    2.火龙果:火龙果中含有一定量的植物性雌激素,有助于调节体内激素水平。

    3.木瓜:木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶和维生素C,具有调节内分泌、促进雌激素分泌的作用。

    4.坚果:坚果中含有植物固醇和维生素E等成分,具有类似雌激素的作用,可以调节体内激素水平。

    需要注意的是,水果中的雌性激素含量相对较低,不能替代药物治疗。如果有雌性激素相关的健康问题,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,对于儿童和青少年来说,雌性激素过多可能会影响身体发育,因此不建议食用含雌性激素多的水果。

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