临界动脉硬化是什么意思需治疗吗问

动脉硬化通常指动脉粥样硬化，处于临界值的动脉粥样硬化一般无需治疗，可通过调整生活方式与饮食等来加以改善。

一、调整生活方式

动脉粥样硬化属于进展性疾病，其进展时间较长。临界值的动脉粥样硬化处于动脉粥样硬化与正常健康状态之间，属于病变前期。患者需要定期监测血压、血脂和血糖，同时要避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯。主要以改善生活方式为主，适当进行如慢跑、打太极拳等有氧运动，这样能促进人体新陈代谢，排出血管垃圾，从而改善动脉粥样硬化的状况。

二、饮食

除了生活方式的调整，患者还可从饮食方面进行调理。饮食应保持清淡，以低盐、低脂食物为主，不能食用动物内脏、蛋黄、肥肉等食物，盐的摄入量也不能过多。患者可适量食用富含维生素或膳食纤维的蔬菜水果以及五谷杂粮，比如西红柿、苹果、燕麦等，这有利于清除血管毒素，能延缓动脉粥样硬化的进展。

总之，对于临界值的动脉粥样硬化，可从生活方式和饮食等方面着手来控制和改善，以避免其进一步发展。同时要密切关注自身健康状况，如有异常应及时就医。