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高血脂不能吃什么

2025年05月29日 13:36:02
病情描述:

高血脂不能吃什么

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    高血脂患者在饮食和用药上有诸多注意事项。饮食上不能吃高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物,用药上不建议用利尿剂等可能引起血脂升高的药物。具体如下:

    一、高脂肪食物:

    1.这类食物包括五花肉、肥牛、动物内脏、脑、骨髓等。

    2.摄入高脂肪食物容易导致人体内血脂增高。

    二、高糖食物:

    1.像糖果、哈密瓜、菠萝等都属于高糖食物。

    2.患者机体不能吸收的糖分会转化成甘油三酯,进而使体内血脂含量增加。

    三、高盐食品:

    1.腌制物、腊肉、腊鱼等都属于高盐食物。

    2.多吃这类食物易导致血管硬化和血压升高。

    四、高胆固醇食物:

    1.例如鸡蛋黄、鸭蛋黄以及核桃、腰果、瓜子、花生等各种坚果。

    2.这些食物中的高胆固醇会影响血脂水平。

    五、利尿剂:

    1.高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂,药物引起的高血脂多为继发性高血脂。

    2.利尿剂等药物长期服用可能会引起血脂升高,但这并非绝对。

    另外,对以上食物过敏的患者不可食用。总之,高血脂患者需要在饮食和用药方面多加注意,以更好地控制血脂水平,维护身体健康。

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