高血脂不能吃什么问
高血脂不能吃什么
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高血脂患者在饮食和用药上有诸多注意事项。饮食上不能吃高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物,用药上不建议用利尿剂等可能引起血脂升高的药物。具体如下:
一、高脂肪食物:
1.这类食物包括五花肉、肥牛、动物内脏、脑、骨髓等。
2.摄入高脂肪食物容易导致人体内血脂增高。
二、高糖食物:
1.像糖果、哈密瓜、菠萝等都属于高糖食物。
2.患者机体不能吸收的糖分会转化成甘油三酯,进而使体内血脂含量增加。
三、高盐食品:
1.腌制物、腊肉、腊鱼等都属于高盐食物。
2.多吃这类食物易导致血管硬化和血压升高。
四、高胆固醇食物:
1.例如鸡蛋黄、鸭蛋黄以及核桃、腰果、瓜子、花生等各种坚果。
2.这些食物中的高胆固醇会影响血脂水平。
五、利尿剂:
1.高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂,药物引起的高血脂多为继发性高血脂。
2.利尿剂等药物长期服用可能会引起血脂升高,但这并非绝对。
另外,对以上食物过敏的患者不可食用。总之,高血脂患者需要在饮食和用药方面多加注意,以更好地控制血脂水平,维护身体健康。
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