每天刷牙出血怎么办问

刷牙出血可能是牙龈炎或牙周炎引起的，可通过口腔清洁、定期洗牙、药物治疗、就医治疗、调整生活方式等方法缓解，特殊人群需及时就医。

1.口腔清洁：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于三分钟。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙齿邻面。

2.定期洗牙：建议每半年至一年洗牙一次，清除牙结石和牙菌斑。

3.药物治疗：如果牙龈炎症明显，可以使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等漱口，具有抗菌消炎作用。

4.就医治疗：如果刷牙出血严重，或者伴有牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等症状，可能是牙周炎引起的，需要及时就医。医生可能会进行龈上洁治、龈下刮治等治疗，必要时还需要使用抗生素。

5.调整生活方式：

健康饮食：多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免辛辣、刺激性食物。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，加重牙龈炎症。

定期口腔检查：建议每年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。

需要注意的是，孕妇、高血压患者、血液系统疾病患者等特殊人群刷牙出血，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。