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口罩如何戴才是正确的

2025年05月29日 14:09:18
病情描述:

口罩如何戴才是正确的

医生回答(1)
  • 曾强
    曾强副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    正确佩戴口罩的方法是:在佩戴口罩前先洗手,区分正反,平展开口罩,双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部,调整口罩,用双手手指在鼻子两侧轻轻按压,检查漏气。注意定期更换口罩,避免触摸口罩外部,保持口罩清洁卫生,与他人共用口罩。

    1.洗手:在佩戴口罩前,应先洗手,以减少口罩被污染的机会。

    2.区分正反:口罩有正反两面,通常颜色较浅的一面朝外,颜色较深的一面朝内。

    3.佩戴口罩:将口罩平展开,双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

    4.调整口罩:用双手手指在鼻子两侧轻轻按压,使口罩与面部紧密贴合。

    5.检查漏气:佩戴好口罩后,应进行漏气检查。方法是:用手捂住口罩,然后大力呼气,如果感觉到口罩有明显的漏气,应调整口罩的位置或更换口罩。

    需要注意的是,口罩应定期更换,一般每2-4小时更换一次,或在口罩潮湿、受损时及时更换。此外,在佩戴口罩时,应避免触摸口罩的外部,以免污染口罩。同时,应注意保持口罩的清洁卫生,避免与他人共用口罩。如果出现呼吸道症状或与呼吸道传染病患者密切接触,应及时就医,并佩戴口罩。

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