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吃红苋菜小便怎么是红色的

2025年05月29日 15:24:45
病情描述:

吃红苋菜小便怎么是红色的

医生回答(1)
  • 张士更
    张士更副主任医师

    浙江大学医学院附属第二医院 向他提问

    吃完苋菜尿变红,这主要是因为苋菜颜色红且含有大量红色素,而这些红色素无法被人体吸收,于是会随尿排出,进而导致尿的颜色变红。

    苋菜富含多种营养,如丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素等。适量食用苋菜,一来可以帮助改善便秘,这是因为膳食纤维能够促进肠道蠕动,使排便更顺畅;二来具有排毒养颜的作用,利于身体排出毒素,让肌肤状态更好;三来能补充身体所需营养物质,增强身体的免疫力,对维持身体健康有益。而苋菜颜色偏红,其内部含有大量难以被人体吸收的红色素,这些红色素会经肾小球过滤后进入尿液中,所以在排尿时就会观察到尿的颜色偏红。通常只要身体没有其他不适症状,这属于正常现象,经过一段时间多排几次尿后,尿的颜色便会恢复正常。但要注意,除了吃苋菜外,引起尿发红的原因还可能与泌尿系统结石、肿瘤等疾病有关。如果身体伴有尿频、尿痛、腹痛、食欲不振、恶心、消瘦等症状,那就必须要及时到医院就诊,进行相关检查和诊断,以便明确原因并采取合适的治疗措施。

    总之,吃完苋菜尿变红一般无需担忧,但如果伴有其他异常症状,则需高度重视并及时就医。

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