胃酸能吃酸奶吗问

胃酸不建议喝酸奶。当出现胃酸症状时，要注意多方面：

一、饮食调整：

1.适宜食物：尽量选择温热、稀软、易消化的流质以及半流质食物，比如大米粥、面片汤、面条等。

2.禁忌食物：避免进食辛辣、刺激、坚硬、生冷等不易消化的食物。酸奶虽有一定营养价值，因其由鲜奶经乳酸菌发酵制成，ph值较低，胃酸过多患者饮用后会加重症状，所以应避免饮用。此外，胃酸多的患者要少吃盐，不吃酸性食物，禁喝浓茶，不吃排气食物、生冷食物、碳酸饮料和酒，少吃油腻食物和甜食。

二、其他缓解方法：日常生活中，吃香蕉、姜、芦荟汁，喝小苏打水，或饭后嚼30分钟无糖口香糖，可增加唾液分泌量，能缓解胃酸症状。

三、日常注意事项：要多注意休息，合理饮食，规律服药，不要吸烟、喝酒，腹部不要受凉。

总之，胃酸患者要从饮食、缓解方法、日常等多方面加以注意和调整，以更好地应对胃酸问题。