吃饭不消化怎么办问

吃了东西不消化可通过药物治疗与非药物治疗两种方式来解决。

药物治疗：

一、益生菌类：

1.乳酸菌素片等药物，其主要是通过外源性地补充益生菌，来调节肠道菌群失调的状况，能够拮抗致病菌，从而恢复平衡以调节消化功能。

二、促消化类：

1.盐酸伊托必利、多潘立酮等，这些药物可促进肠胃蠕动，起到助消化的作用，通常适用于非药物治疗无效或效果不明显的情况，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。

非药物治疗：

一、推拿：

1.当腹部有胀气时，可将手掌放置在腹部，由内向外进行顺时针按摩50次，具有很好的消食效果。

二、调节饮食与增强运动：

1.饮食应保持清淡、质软且容易消化，还适宜少量多餐。

2.运动不仅能促进胃肠道蠕动，还能增强抵抗力，对预防疾病也有帮助。

总之，对于吃东西不消化的情况，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善消化功能。