26号来的月经几号是排卵期问

如果月经规律，排卵日一般是下次月经来之前的第14天左右，排卵期则是排卵日前后的四五天。月经不规律或无法确定周期长度时，可通过其他方法推测排卵期。备孕期间需注意生活习惯、心情、同房频率和补充叶酸，不备孕则要注意避孕。

需要注意的是，以上的推测方法是基于月经周期规律为28天的女性。如果月经周期不规律，或者无法确定月经周期的长度，可以通过其他方法来推测排卵期，比如基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等。

此外，在备孕期间，除了关注排卵期，还需要注意以下几点：

保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累。

放松心情，避免紧张和焦虑情绪，因为情绪紧张可能会影响受孕。

在排卵期前后增加性生活的频率，有助于提高受孕的机会。

如果有怀孕的计划，建议提前补充叶酸，预防神经管畸形。

如果没有怀孕的计划，在排卵期同房时需要注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。