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糖尿病不宜吃6种水果

2025年05月30日 21:13:46
病情描述:

糖尿病不宜吃6种水果

医生回答(1)
  • 杨金奎
    杨金奎主任医师

    首都医科大学附属北京同仁医院 向他提问

    糖尿病患者不宜食用西瓜、香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗和葡萄干这6种水果,以免血糖升高,具体饮食需在医生或营养师的指导下制定。

    1.西瓜:西瓜含有大量的果糖,容易被人体吸收,会导致血糖迅速升高。

    2.香蕉:香蕉是一种高糖水果,其中的糖分很容易被人体吸收,会使血糖升高。

    3.荔枝:荔枝中含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖波动。

    4.龙眼:龙眼的糖分含量较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。

    5.甘蔗:甘蔗中含有大量的蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。

    6.葡萄干:葡萄干是葡萄经过脱水制成的,其中的糖分含量更高,糖尿病患者应避免食用。

    需要注意的是,糖尿病患者的饮食需要根据个人情况进行调整,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。同时,糖尿病患者还需要注意控制饮食总量,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,保持适量的运动,定期监测血糖,以控制病情。

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