腰间盘突出后，小关节错位怎么治疗问

腰间盘突出后小关节错位可采取休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗、手术治疗等方法，具体治疗方案应根据个体情况选择。

1.休息：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免过度活动和劳累。可以使用硬板床，保持腰部舒适。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，改善关节活动度。

3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。

4.康复训练：包括腰部肌肉的强化训练、核心稳定性训练等，可以增强腰部肌肉力量，预防复发。

5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善关节功能。

6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，如年龄、症状严重程度、合并疾病等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复训练，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。