17岁女生吃什么钙片能长高问

长高需要综合考虑饮食、运动、睡眠等方面，并非仅靠钙片，且过量摄入钙片可能有害，因此建议咨询专业人士，以确保摄入量适合个人情况。

1.均衡饮食：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

2.适量运动：运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。建议选择适合青少年的运动，如篮球、跳绳、游泳等。

3.保证睡眠：生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于长高非常重要。

4.避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些习惯会影响营养物质的吸收和利用，进而影响身高增长。

需要注意的是，钙片并不是长高的唯一途径，而且过量摄入钙片可能会对健康造成负面影响。因此，在补充钙片之前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保摄入量适合个人情况。

总之，17岁女生想要长高，需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多个方面，并保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议及时咨询专业人士的意见。