心脏一分钟跳多少次正常问
心脏一分钟跳多少次正常
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心脏跳动频率因人而异,通常为60~100次/分,新生儿心率较快,青春期接近成年人水平,运动、情绪等可影响心率,异常可能是疾病导致,如有不适应及时就医,保持健康生活方式对维护心脏健康很重要。
新生儿的心率较快,可达130次/分以上,随着年龄的增长,心率逐渐减慢,到青春期时接近成年人水平。成年人在安静状态下,心率通常为60~100次/分,但在剧烈运动、情绪激动、紧张、饱食等情况下,心率可能会加快。某些疾病也可能导致心率异常,如心律失常、心脏功能不全等。
如果心脏跳动频率过快或过慢,或者出现不规律的跳动,可能会引起不适症状,如心悸、头晕、乏力等。如果出现这些症状,应及时就医,进行心电图等检查,以确定是否存在心脏疾病。
此外,保持健康的生活方式对于维护心脏健康也非常重要,包括适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。如果有心脏疾病家族史、高血压、糖尿病等慢性疾病,应更加关注心脏健康,定期进行体检和检查,以及遵循医生的建议进行治疗和管理。
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