走路多后脚跟疼痛是怎么回事问
走路多后脚跟疼痛是怎么回事
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走路多了脚后跟疼可能是骨刺、足底筋膜炎、跟腱损伤等导致的。
走路多了脚后跟疼的具体原因包括:
一、骨刺。当出现骨质增生形成骨刺时,在走路过程中会与软组织产生摩擦和挤压,进而引发疼痛。
二、足底筋膜炎。长时间行走或是负重行走等情况,会使足底筋膜长时间处于高度紧张状态而无法得到放松,从而造成脚后跟疼痛。
三、跟腱损伤。长时间行走也有可能致使跟腱出现磨损,形成无菌性炎症,导致脚后跟剧痛。
走路多了脚后跟疼的治疗方法如下:
1.一般治疗:对于走路多了脚后跟疼的患者,要特别注意休息,避免过度使用双脚。平时可以多进行热水泡脚,多做脚部按摩,这有助于改善血液循环,从而缓解疼痛。
2.药物治疗:患者可以在医生的指导下进行药物治疗,比如按照医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
3.手术治疗:如果是骨刺引起的脚后跟疼痛,患者还可以在医生的指导下采取手术治疗,将骨刺剔除。
总之,走路多了脚后跟疼要明确具体原因,然后采取相应的治疗措施,同时要注意休息和脚部的保养。
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