低烧怎么物理降温问

低烧时，多喝水、温水擦浴、冷敷、减少衣物、保持室内通风等物理降温方法安全有效，但孕妇、儿童、老人等特殊人群需调整方法，若体温持续升高或出现其他不适，应及时就医。

1.多喝水

多喝水可以促进身体代谢，帮助身体散热。

2.温水擦浴

用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助散热。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，可以帮助降低体温。

4.减少衣物

适当减少衣物，让身体散热。

5.保持室内通风

保持室内通风良好，可以让身体更容易散热。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，物理降温的方法可能需要有所调整。在进行物理降温时，需要注意观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。