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发烧吃什么水果好

2025年06月03日 10:08:16
病情描述:

发烧吃什么水果好

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    发烧时可以吃一些水果来缓解症状,但不同水果的效果可能会有所差异。以下是一些适合发烧时吃的水果:

    1.梨

    梨性凉,味甘,可以生津、清热、化痰。梨富含水分和维生素C,有助于补充身体所需的水分和营养,缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

    2.苹果

    苹果富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力,促进肠道蠕动,缓解便秘等症状。

    3.香蕉

    香蕉是一种易于消化的水果,富含钾,可以补充身体因发烧而流失的电解质。

    4.橙子

    橙子富含维生素C和类黄酮,有助于增强免疫力,促进感冒的恢复。

    5.猕猴桃

    猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,缓解发烧引起的不适。

    需要注意的是,对于糖尿病患者来说,应避免食用过多的水果,因为水果中含有一定的糖分。此外,在发烧期间,应避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物,以免加重病情。如果发烧症状持续不缓解或出现其他严重症状,应及时就医。

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