起水痘发烧，感冒，嗓子疼，能吃什么不能吃什么问

成人感染水痘后症状较严重，饮食上应多喝水，多吃富含维生素C和优质蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物、甜食。

发热时，应多喝水，补充因发热而流失的水分。可以饮用温开水、淡盐水、果汁等，以保持身体水分平衡。

多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等，有助于增强免疫力，促进病情恢复。

多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，以提高身体抵抗力，促进水痘结痂愈合。

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等，以免加重病情。

避免食用发物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以免导致水痘加重或复发。

避免食用甜食，如糖果、巧克力、蛋糕等，以免影响食欲，导致身体抵抗力下降。

需要注意的是，成人水痘的症状较为严重，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免导致感染或留下疤痕。