男的有更年期多少岁问

男性更年期通常发生在40至55岁之间，在此期间必须严格做好起居和饮食护理。

一、男性更年期的成因：主要是老龄化以及其他疾病因素共同作用的结果。在40至55岁这个年龄段，人群随着年龄增长，身体免疫功能和各项器官功能逐渐下降，从而容易出现更年期。

二、男性更年期的症状表现：患病后会使男性体内内分泌水平逐步降低，会导致性功能减退，比如出现勃起功能障碍；还可能出现精神症状，如过度紧张、睡眠障碍等。

三、男性更年期的应对措施：

1.生活方式调整：出现更年期后应及时改变生活方式。

2.药物治疗：可以在医生指导下使用更年安片、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。

3.饮食注意：做到三餐规律，保证膳食营养均衡，严格限制糖、盐和脂肪的摄入，适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、黄瓜等。

总之，对于男性更年期要予以重视，从多方面进行调理和治疗，以缓解不适症状，保障身心健康。