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睡觉腰痛起来就不痛了。是什么原因

2025年06月03日 20:46:03
病情描述:

睡觉腰痛起来就不痛了。是什么原因

医生回答(1)
  • 杨凯
    杨凯主任医师

    青岛大学附属医院 向他提问

    睡觉腰痛可能是床垫、睡姿、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,孕妇、老年人等特殊人群需重视。

    1.床垫问题:床垫过软或过硬,都会影响腰部的支撑,导致睡觉腰痛。

    2.睡姿问题:不良的睡姿,如趴着睡、蜷缩睡等,会使腰部肌肉处于紧张状态,引起疼痛。

    3.腰部肌肉劳损:长时间保持一个姿势或过度劳累,会导致腰部肌肉劳损,引起疼痛。

    4.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出会压迫神经根,导致腰部疼痛,尤其在睡觉时加重。

    5.强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,会侵犯脊柱关节,导致腰部疼痛。

    如果出现睡觉腰痛的情况,建议及时就医,进行详细的检查,以确定病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意保持良好的姿势,避免过度劳累,选择合适的床垫和枕头,加强腰部肌肉的锻炼。

    对于孕妇、老年人等特殊人群,如果出现睡觉腰痛的情况,更应该引起重视,及时就医,以免影响身体健康。

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