白天经常无精打采是怎么回事问

白天总是很困没精神的原因包括：睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能减退等。

一、睡眠障碍：

这通常是因为在睡眠过程中出现了功能障碍，进而致使睡眠质量下滑，使得大脑未能得到充足休息，于是就可能呈现出白天总是很困没精神的状况。要缓解睡眠障碍，可以采取调整作息的方式，坚决避免熬夜等不良习惯。

二、神经衰弱：

可能是由于长时间处于神经紧张的状态，进而导致了神经衰弱，引起脑力疲乏现象，从而出现白天总是很困没精神的状态。针对这种情况，可以在医生的指导下服用相关药物来缓解，比如盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林分散片等。

三、甲状腺功能减退：

甲状腺功能减退会使体内的甲状腺激素数量减少，从而致使身体的代谢速度减慢，这样就可能出现白天总是很困且没精神的情形。此时可以遵医嘱使用一些药物进行缓解，如左旋甲状腺素钠片、氢化可的松注射液等。

总之，当出现白天总是很困没精神的情况时，需要仔细分析原因，以便采取针对性的措施来改善这种状况。