颈椎病不睡枕头能好吗问

颈椎病患者不睡枕头通常无法自愈，且可能加重病情，建议选择合适枕头，并注意保持良好姿势、避免长时间伏案工作、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖等。

对于颈椎病患者，建议选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。枕头的高度应根据个人情况进行调整，一般以仰卧时枕头的高度为自己的拳头高度为宜，侧卧时枕头的高度为自己的拳头高度再加10cm左右。此外，还应注意以下几点：

1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头、歪头等不良姿势，尽量保持颈椎的正直。

2.避免长时间伏案工作：每隔一段时间应活动颈部，放松肌肉。

3.加强颈部肌肉锻炼：可进行颈部保健操、游泳等运动，增强颈部肌肉的力量。

4.注意颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。

5.及时就医：如果颈椎病症状加重，应及时就医，接受专业的治疗。

总之，颈椎病患者不睡枕头不能自愈，还可能加重病情。建议选择合适的枕头，并注意保持良好的姿势、避免长时间伏案工作、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖等。如果症状加重，应及时就医。