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糖尿病能喝粥吗

2025年06月04日 11:58:16
病情描述:

糖尿病能喝粥吗

医生回答(1)
  • 杨金奎
    杨金奎主任医师

    首都医科大学附属北京同仁医院 向他提问

    糖尿病患者可以适量喝粥,但要选择低糖、高纤维的粥类,并控制摄入量,同时搭配其他食物,建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划。

    糖尿病患者可以适量喝粥,但需要注意选择合适的粥和控制摄入量。

    糖尿病患者的饮食需要综合考虑碳水化合物的含量、血糖指数、膳食纤维等因素。一些粥类如燕麦粥、黑米粥、玉米粥等,相比于白米粥,含有更多的膳食纤维,消化吸收相对较慢,对血糖的影响较小。此外,粥的煮制时间也会影响血糖反应,煮制时间越长,血糖指数越高。

    因此,糖尿病患者可以选择低糖、高纤维的粥类,并控制摄入量,同时搭配其他食物,以保持血糖稳定。建议在医生或营养师的指导下,制定个性化的饮食计划。

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