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糖尿病喝什么粥

2025年06月04日 11:55:48
病情描述:

糖尿病喝什么粥

医生回答(1)
  • 张颖辉
    张颖辉副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    糖尿病患者可以选择以下粥品:

    1.燕麦粥:富含膳食纤维,有助于控制血糖。

    2.小米粥:容易被消化,可提供能量。

    3.蔬菜粥:选择低糖蔬菜,如南瓜、菠菜等,增加营养。

    4.豆类粥,如红豆、绿豆,富含蛋白质和膳食纤维。

    糖尿病患者喝粥时需注意以下几点:

    1.控制摄入量:即使是适合糖尿病患者的粥品,也应控制摄入量,以免血糖过高。

    2.搭配其他食物:喝粥时应搭配蔬菜、肉类等其他食物,以保证营养均衡。

    3.选择合适的时间:避免在晚餐后大量喝粥,以免血糖波动过大。

    4.注意血糖监测:饮用粥品后,应密切关注血糖变化,如有需要,可调整药物或胰岛素的剂量。

    总之,糖尿病患者可以选择适合的粥品,但需注意控制摄入量和搭配其他食物,同时密切关注血糖变化。如有需要,可咨询医生或营养师的建议。

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