刚开始怀孕吃什么水果好问

女性刚怀孕时，在水果方面通常没有特别禁忌。可多食用一些富含维生素C且性质较为平和的水果，例如苹果、猕猴桃、橘子、葡萄、桔子、番石榴、莲雾、甘蔗等。

一、这些水果含有丰富的维生素和矿物质等，其好处主要体现在以下几方面：

1.适当食用能补充身体维生素，对胎儿宫内生长发育有利。

2.还可缓解孕妇食欲不振的情况。

二、但需注意以下要点：

1.水果并非吃得越多越好，其摄入量一定要控制在合理范围内。因为水果中往往含有较多糖分，若糖分摄入过多，会对机体产生一些不利影响，比如可能导致血糖升高。

2.反季水果可能含有激素等添加物质，这对孕妇及胎儿的健康不利，所以建议孕妇优先选择应季水果。

总之，孕妇刚怀孕时在水果的选择和食用上要多加注意，既要保证营养摄入，又要避免因食用不当带来不良影响。