小腿老抽筋怎么办问

小腿经常抽筋可能与受凉、缺钙、腰椎椎管狭窄症等有关，需依据具体病因治疗以缓解症状。

一、受凉：若日常不注重保暖，或长期处于寒冷环境，易导致腿部肌肉痉挛而出现抽筋现象。可适当增添衣物，对局部进行按摩或热敷来改善。

二、缺钙：体内钙元素缺乏时，会使神经肌肉兴奋度增高，引起骨骼肌细胞舒张活动异常，进而导致抽筋。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等进行调理。

三、腰椎椎管狭窄症：其可能由先天发育异常或退行性改变引起，会有腰痛、坐骨神经痛等表现，同时伴随腿部神经受压而出现抽筋现象。可使用甲钴胺片、维生素B1片等药物调理，症状严重时还可选择腰椎后路全椎板切除减压术治疗。

此外，小腿经常抽筋还可能与重症肌无力、高血压等因素有关，需及时到医院确诊。总之，当出现小腿经常抽筋时，应明确具体病因，采取针对性的治疗措施。