鼻塞怎么办速效办问

按摩迎香穴、热敷鼻部、盐水滴鼻、侧卧按摩可缓解鼻塞，以上方法仅供参考，如鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。

1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状。用食指或中指轻轻按摩迎香穴，每次按摩10分钟左右，每天按摩2-3次。

2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可以缓解鼻塞症状。将热毛巾或热水袋放在鼻部，每次热敷15-20分钟左右，每天热敷2-3次。

3.盐水滴鼻：用盐水滴鼻可以清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。将适量的盐水滴入鼻腔，用手指轻轻按摩鼻翼，促进盐水在鼻腔内流动，每次滴鼻2-3滴，每天滴鼻3-4次。

4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

以上内容仅供参考，如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。