月子里生气回奶怎么办问

月子里生气回奶了，可采取以下措施进行调理：

1.调整心态，保持心情愉悦；

2.增加哺乳次数；

3.饮食调理，多喝催乳汤，注意营养均衡；

4.按摩乳房；

5.药物治疗。

月子里生气回奶了，应采取以下措施进行调理：

1.调整心态：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响催乳素的分泌，导致回奶。

2.增加哺乳次数：让宝宝多吸吮乳头，刺激催乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。

3.饮食调理：多喝一些下奶的汤汤水水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，同时要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。

4.按摩乳房：用热毛巾热敷乳房，然后按摩乳房，促进乳房血液循环，帮助下奶。

5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解回奶的症状，可以在医生的指导下服用一些下奶的药物。

需要注意的是，在哺乳期应尽量避免生气，以免影响乳汁的分泌和宝宝的健康。同时，如果回奶的症状比较严重，应及时就医，以免延误病情。