孕早期适合吃什么水果问

孕早期适合吃以下水果：

1.西柚：含有天然叶酸，叶酸对早期妊娠非常重要，能预防胎儿神经管畸形。

2.苹果：富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，促进食欲，对胎儿的发育也有很大帮助。

3.香蕉：富含钾和叶酸，有安胎作用。

4.樱桃：富含铁、磷、镁、钾、维生素B、蛋白质等，对食欲不振、恶心呕吐等症状有一定的缓解作用。

5.草莓：含有丰富的维生素C、胡萝卜素、鞣酸等营养物质，可预防感冒，促进食欲。

6.猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E，可预防先兆子痫，缓解妊娠反应。

需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用，以免引起血糖升高或其他不适。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果有妊娠糖尿病等特殊情况，应在医生的指导下选择水果。