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酸奶能不能空腹喝呢

2025年06月05日 10:56:09
病情描述:

酸奶能不能空腹喝呢

医生回答(1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶主治医师

    北京大学人民医院 向他提问

    酸奶可空腹喝,但因人而异,胃肠道手术后患者、乳糖不耐受者或胃酸分泌过多的人不宜空腹喝,且酸奶不能加热喝,喝后要及时漱口。

    酸奶可以空腹喝,但需因人而异。

    对于健康人来说,空腹喝酸奶并无大碍,还能避免胃酸对益生菌的破坏。但对于胃肠道手术后的患者、乳糖不耐受者或胃酸分泌过多的人,空腹喝酸奶可能会引起不适。

    胃肠道手术后的患者,消化功能较弱,空腹喝酸奶可能会导致消化不良。乳糖不耐受者体内缺乏乳糖酶,空腹喝酸奶可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。胃酸分泌过多的人,空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。

    此外,酸奶不能加热喝,否则会杀死其中的乳酸菌,使营养价值降低。喝酸奶后要及时漱口,以免损坏牙齿。

    总之,酸奶可以空腹喝,但要根据个人体质和健康状况来决定。同时,要注意饮用方法和饮用量,以保证健康和营养。

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