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螃蟹可以煮着吃吗?

2025年06月05日 13:14:08
病情描述:

螃蟹可以煮着吃吗?

医生回答(1)
  • 丁冰杰
    丁冰杰副主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院 向他提问

    螃蟹具有一些食用特点和注意事项。螃蟹属于软甲纲、十足目,是甲壳类动物,身体有硬壳保护,靠鳃呼吸。每100克螃蟹可食部分包含蛋白质17.5克、脂肪2.6克、磷182毫克、钙126毫克、铁2.9毫克以及丰富的维生素A和维生素B1。

    一、螃蟹可以煮着吃。

    二、食用螃蟹的注意事项:

    1.忌吃生蟹,因为螃蟹的体表、鳃及胃肠道中有较多细菌和污泥,所以食蟹一定要蒸熟煮透,通常需要蒸煮20至30分钟。

    2.忌吃死蟹,死蟹体内的细菌会迅速繁殖并产生大量有害物质组胺,吃死蟹可能引发呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。

    3.忌吃太多,螃蟹是高蛋白食物且蟹黄和蟹膏脂肪含量高,过多食用会导致血脂升高。

    4.忌食四部位,在食用螃蟹时要去除蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃。

    总之,螃蟹虽然美味,但在食用时要注意这些方面,以确保食用安全和健康。

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