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女人畏寒怕冷怎么办

2025年06月05日 17:29:03
病情描述:

女人畏寒怕冷怎么办

医生回答(1)
  • 朱欣佚
    朱欣佚副主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    女性怕冷往往是因气血运化及水湿失常导致的,其症状表现有面色苍白、神疲乏力、畏寒、怕冷等,可通过饮食调理与药物治疗来改善。

    一、饮食调理:

    1.平时可饮用生姜红枣茶,它是由生姜、红枣、枸杞和红糖熬煮而成。中医认为生姜性温味辛,具备御寒保暖之效,红枣和红糖都具补血养颜之功,枸杞能补气益肾。日常饮用一些有助于缓解症状。

    2.要做好身体保暖,尤其是手部、脚部等肢体末端,这样利于改善怕冷现象。

    二、药物治疗:

    1.可在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等方剂进行治疗。

    2.同时可配合在中医指导下贴三伏贴或者艾灸足三里、内关等进行辅助治疗,通常能改善怕冷症状。

    平时需注意尽量不吃或少吃生冷、冰冻食物,如冰淇淋等,也不要熬夜,以免加重症状。

    总之,女性出现怕冷症状后,可从饮食和药物等方面进行调理和治疗,同时要注意生活中的一些细节,以更好地改善怕冷情况。

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